跑步你坚持了多久
前两天发了个朋友圈“为了成马,跑起来。”我又一次狠下决心给自己说:“以后要坚持跑步。”
我已经记不得这是第几次下同样的决心,咕咚里的跑步记录显示从2014年9月到今天跑步总里程也不过125公里,跑步时长不足15个小时。可见我这些年在跑步这件事情上完全是毫无毅力可言,太容易就放弃了,当然借口都很完美归咎于忙、各种出差以及成都的雾霾天。
之前在跑步这件事情上一度心血来潮,为此还买了一台跑步机放在租来的房子里。也曾在跑步机上坚持跑过一段时间,后来在室外跑过几次后就再也不想在跑步机上跑了。如今跑步机早已经挂在闲鱼上,折了半价都还没有卖出去。
当然说起跑步的成绩,我还是有一份可以拿得出手的官方数据。据官方数据显示:在第一届(2016年5月22日)邛崃南丝路半程马拉松中跑出了01:46:01的成绩,在全部选手中排名第262名。另外据咕咚的数据显示,在这次半程马拉松中最牛掰的是我在最后一公里居然跑出了4分12秒最高配速,不得不说对目标终点的渴望,给了我突破自身极限的动力。人的潜力是无限的,谁知道我下次会跑出多少呢?有人会问怎么跑这么快,哥哥我只会谦虚的说:“那个时候毕竟年轻嘛!(经常踢球而已)”比较遗憾的是,这是我到目前为止参加过的唯一一次半程马拉松。
经常听一些人说自己也想跑步,就是跑步容易伤膝盖啊,什么腿变粗啊(女生),什么跑过一段时间没什么效果啊,总之就像我归咎于忙归咎于天气一样,轻易的就放弃跑步了。其实我也在问我自己,到底为什么想要让自己坚持跑步?选择跑步其实就选择一种对待人生的态度。我只是想通过坚持的跑步,来告诉自己我是可以的,我一定能做到,我能认真过好这一生。当然跑步只是一种选择,你还可以选择打拳、踢球、读书、写字、画画、弹琴、唱歌、跳舞。总之选什么不重要,重要的是坚持,重要的是你的态度。
难度不大,贵在坚持。
我老是三天打鱼两天晒网
我坚持最长的运动就是骑车了把…
你是骑318的牛人吧
有某(yi)人(xing)陪跑就能坚持了
哈哈,看来是过来人啊。