2014年7月训练计划表 坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。--转自前流浪客队友：马海 于微信 [table id=5 /] — 于 2014年06月30日，共写了60个字； — 文内使用到的标签： 本作品采用知识共享署名-非商业性使用-禁止演绎 3.0 中国大陆许可协议进行许可。 下一篇：2014年6月训练计划表 上一篇：2014年8月锻炼记录
我也是每天只做俯卧撑也是40～50个左右而已，其他都没力气做了。
1个俯卧撑已难倒我 – – 这玩意从来不超过10个表示已累断手。http://shanghai.yiqirong.com/
只有坚持才能最后胜利！
这个不见的那哈。。
这个只是简单锻炼下
好吧，也是挺不容易的了哈。。