2014年6月训练计划表
很多人都在问生活的意义,其实我也不知道;
看了很多人的坚持,总是在感动着我;却不知道别人的坚持源自何处?为何坚持?
前25年我习惯了胆小、习惯了懦弱、习惯了失败、习惯了一事无成;我可不想后25年也这样!
灵魂的塑造,必须先通过肉体的磨练。训练,也许仅仅是开始,要知道生活中没有永远的弱者!
——记于2014年6月2日 By ma2ge
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很多人都在问生活的意义,其实我也不知道;
看了很多人的坚持,总是在感动着我;却不知道别人的坚持源自何处?为何坚持?
前25年我习惯了胆小、习惯了懦弱、习惯了失败、习惯了一事无成;我可不想后25年也这样!
灵魂的塑造,必须先通过肉体的磨练。训练,也许仅仅是开始,要知道生活中没有永远的弱者!
——记于2014年6月2日 By ma2ge
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xx
我每天晚上都有仰卧起坐
女生更适合平板支撑,现在第一把能坚持两分钟了